Workshops

Wünscht du dir eine Auszeit, welche Balsam ist für deine Seele ist?  Wo du voller Kraft, Fokus und Energie wieder in den Alltag starten kannst?

In diesem Workshop widmest du dich einer tiefgreifenden Ressource, nämlich dem Malen und Zeichen. Dieses kreative Tun reguliert nachweislich dein Nervensystem und bringt dir neue Energie und gleichzeitig kannst du handelnd etwas kreiren. Du gerätst in einen inneren Zustand der „Zeitlosigkeit“ oder auch Flow genannt und erfährst dadurch tiefe Entspannung und eine innere Zufriedenheit. Mit Leichitgkeit entstehen dabei wahrhaftig fantastische Bilder.

Als Nervensystem Coach und Künstlerin begleite ich dich auf beiden Ebenen. Du erlernst schrittweise vielfältige Mal- und Zeichentechniken ,wie Tusche-oder Aquarellmalerei, aber auch experimentelle Acrylmalerei.

Lass dich verführen in eine neue Welt der Kreativität!

Malen in der Kleingruppe (max 5 Teilnehmer)  dauert 120 min- 150 min  /80.00 inkl Material

Daten: Werden auf Anfrage individuell vereinbart.  

Intuitives  Malen ist ein zutiefst  kreativer Prozess. Bilder entstehen aus einer tiefen Verbindung zu unseren inneren Bildern. Sie bilden sich  nicht im Kopf, sondern es eröffnen sich über Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen der  Zugang zu inneren Kraftbildern. Begleitet durch Musik, entstehen ganz im Flow und intuitiv innere Bilder.

Zur Unterstützung  zeige ich  vielfältige Mal-, Zeichen- und Drucktechniken welche in Leichtigkeit umgesetzt werden können und den kreativen Prozess unterstützen.

Wir lassen die Bilder und deren Botschaft sprechen und nehmen sie mit als ein sichtbarer Anker für innere Stärke. Diese Kraftbilder können im Alltag als Erinnerungs- und Regulationshilfe genutzt werden.

Der kreative Prozess unterstützt:

• die Aktivierung von Ressourcen
• die Regulation des Nervensystems
• den Aufbau von innerer Sicherheit und Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
• ein tief empfundenes Glücksgefühl, beim Wirken und Gestalten 

Malen in der Gruppe  (max 8 Teilnehmer)  dauert 120 min- 150 min  /60.00 inkl Material

Daten: Werden auf Anfrage individuell vereinbart.